Siapa bilang ibu hamil nggak boleh berolahraga selama berpuasa di bulan Ramadan? Menurut penelitian American Pregnancy Association (APA), olahraga selama kehamilan memiliki berbagai manfaat loh, seperti mengurangi sakit punggung, memperbaiki postur tubuh, serta meningkatkan energi.

Berikut ini olahraga yang bisa Moms lakukan selama berpuasa:

1. Yoga

Olahraga ringan ini bisa membuat kamu lebih rileks menjalani puasa loh.

2. Jalan santai

Ini salah satu bentuk olahraga yang minim risiko, Moms!

3. Senam hamil

Untuk kamu yang kehamilannya sudah menginjak usia 6-8 bulan, cukup melakukan senam hamil saja yaa.

Jangan lupa juga untuk gunakan Big Buddy, salah satu produk terbaru dari Babybee yang terbuat dari Belgium Natural Molded Latex yang bersifat hipoalergenik, anti debu, tungau, jamur dan bakteri. Selain bermanfaat untuk anak, Big Buddy juga berfungsi untuk Ibu hamil karena dapat menopang sisi samping dengan nyaman ketika tidur menyamping.

Nah, dari ketiga olahraga di atas, mana yang menjadi favoritmu, Moms? Untuk yang penasaran dengan keunggulan Big Buddy, yuk check out produknya sekarang juga di http://linktr.ee/OfficialStoreBabybee! Happy shopping. <3